Quali calze scegliere per i cammini?

Un passo dopo l’altro, da soli o in compagnia, con solo uno zaino in spalla, godendo dell’intensità del cielo e della forza del paesaggio: camminare è un modo meravigliosamente intenso e affascinante di viaggiare.

Ecco perché i cammini sono sempre più apprezzati e la primavera è il periodo migliore per percorrerne uno. Il più conosciuto è sicuramente il Cammino Santiago di Compostela, ma molto frequentati sono anche la Via Francigena e la Via degli Dei.

Se stai progettando o stai per partire per un cammino, in questo articolo potrai trovare alcuni consigli utili: quali calze indossare, le scarpe più adatte per il tuo trekking e alcuni suggerimenti su come prenderti cura dei tuoi piedi.

Cosa sono i cammini?

I cammini sono itinerari culturali di particolare rilievo europeo e/o nazionale, percorribili a piedi o con altre forme di mobilità dolce sostenibile. Generalmente sono percorsi lunghi anche centinaia di chilometri, con molte tappe, e quindi possono richiedere un grande impegno fisico. Per questo è importante essere ben equipaggiati quando si intraprende un cammino: è fondamentale calzare scarpe adatte quanto indossare le calze giuste.

Le migliori calze per lunghi cammini 

Le calze giuste per un cammino devono essere stabili sul piede, grazie alla presenza di fasce elastiche anti torsione, aderenti, così non fanno “grinze” che potrebbero provocare vesciche. Devono essere costruite con una trama che impedisca l’impigliarsi di piccoli detriti e, inoltre, prodotte con filati a basso assorbimento di acqua e sottili per asciugarsi più velocemente.

Se stai per partite quindi per un cammino o per un'escursione di più giorni, ti consigliamo di portare con te tre diversi modelli di calze.

Reactive Forest 6000 - Calze aderenti e dermoaffini

Le calze 6000 in cotone organico pettinato offrono un comfort senza pari. La loro vestibilità aderente assicura una sensazione di leggerezza e libertà di movimento, permettendoti di goderti ogni passo del tuo viaggio. Versatili e dermoaffini, le Reactive Forest sono la scelta ideale per chi cerca calze che combinino funzionalità e design durante le proprie avventure estive nella natura.

Trail Sky Run 2250 - Calze anti vesciche

Le calze 2250 sono progettate per le lunghe corse di ultra trail e hanno un'ottima aderenza per evitare la formazione di vesciche grazie ad un elastico che fascia tutto il piede e la caviglia. Sono inoltre leggermente compressive, cosa utile per le giornate più impegnative, stancanti, magari con dislivelli. Punta e tallone sono realizzati con un filato speciale che evita la formazione di vesciche, questa caratteristica la rende la calza da trail perfette per i piedi più delicati. 

Run Training 2409 - Calze resistenti per percorsi off road

Le 2409 sono calze da corsa e da allenamento, molto leggere, sottili come una seconda pelle, ma anche molto resistenti. La confezione è un bi-pack, un paio basso e uno alto sulla caviglia. Questo è utile se è previsto anche un percorso off-road dove la caviglia può avere bisogno di protezione da sabbia e ghiaino che potrebbe entrare dal polsino. Inoltre sono realizzate in filato 100% riciclato.

Approach Light 2425 - Calze Trekking Ammortizzanti

Le 2425 sono calze basse, ideali per cammini estivi con lunghi tratti su asfalto. Per le discese e per maggiore comfort c'è una leggera spugna di protezione e ammortizzante in punta e tallone. Il polsino è morbidissimo e al centro del piede una fascia elastica stabilizza la calza sul piede.

Queste calze sono perfette anche per la sera, perché il morbido cotone egiziano accoglie il piede stanco e lo lascia respirare, meglio ancora indossando un sandalo aperto.

I primi due modelli, in filato sintetico, si asciugano molto rapidamente: per lavarle basta sciacquarle velocemente con poco sapone e farle asciugare al rovescio nella retina esterna dello zaino.

La cura del piede dopo lunghi cammini

Nel caso di un cammino che dura giorni o anche settimane, è fondamentale la cura dei piedi. Ricordati di tenere le unghie sempre corte e il piede il più asciutto possibile. Quando puoi, nelle pause, togliti le scarpe e le calze per lasciare respirare e asciugare la pelle. La sera prenditi l'abitudine di massaggiare i piedi asciutti con una buona crema idratante.

Consigli per affrontare al meglio il tuo cammino

È importante, come per il resto dell'equipaggiamento che porterai nello zaino, che tu abbia testato le calze prima di partire, magari durante gli allenamenti di preparazione così da verificarne la perfetta compatibilità con il tuo piede e la scarpa.

Se puoi, durante il cammino sciacqua ogni giorno i calzini sia dentro che fuori con pochissimo sapone: questo impedirà ad eventuali piccoli detriti di infiltrarsi e di graffiare la pelle.

“Camminare è, ad ogni passo, un incontro con noi stessi.” Rabindranath Tagore

Buon cammino!